Как защитить свою молодость: Предупреждение ранних морщин
Ранние морщины не просто лишают нас красоты, но и подрывают самооценку, вызывая грусть и неуверенность. Однако виновником этого неприятного явления часто становится сама женщина. Неправильное питание, недосып и вредные привычки отражаются на теле, особенно заметно — на лице. Чем раньше начать профилактику морщин, тем позже они появятся. Причины появления ранних морщин
Самым частым фактором являются мимические морщины. Они возникают не только из-за выражения эмоций, но и из-за привычек, таких как прищуривание или частое хмурение. Вначале морщинки незаметны, но со временем они становятся глубже и сложнее поддаются коррекции.
Проблемы со здоровьем также вызывают раннее появление морщин. Инфекции, заболевания щитовидной железы, нарушения работы поджелудочной железы и гормональные проблемы отражаются на лице. Сухая и безжизненная кожа, теряющая эластичность и сияние, — признак внутренних неполадок. Не стоит игнорировать такие проявления, чтобы не усугубить состояние кожи.
Неправильный уход — еще один фактор, способствующий раннему старению. Обладательницы сухой кожи особенно уязвимы в раннем возрасте, поскольку их коже не хватает себума, защищающего ее от преждевременных морщин. Такую кожу необходимо постоянно увлажнять и защищать от пересыхания.
Как предупредить появление ранних морщин?
Прежде всего, нужно уделить внимание уходу за кожей. Он должен соответствовать не только типу и состоянию кожи, но и возрасту. Молодым девушкам не следует использовать антивозрастные средства, поскольку их активные компоненты могут навредить молодой коже.
Перед выходом на улицу следует использовать средства с SPF-защитой. Даже в пасмурную или зимнюю погоду ультрафиолет оказывает вредное воздействие на кожу. SPF30 будет достаточным для повседневного использования, а летом стоит усилить защиту, особенно вокруг глаз и рта.
Фейсбилдинг — еще один эффективный способ профилактики морщин. Упражнения для лица можно выполнять даже в течение рабочего дня. Результат от регулярных занятий будет заметен и порадует.
Не стоит забывать, что хирургические и другие радикальные методы борьбы с морщинами, хотя и эффективны, но преждевременны для молодой кожи.